Maak je eigen beweging

✔ Burn- en Bore-out     ✔ Rouw- en verliestherapie     ✔ Traumabehandeling     ✔ Leiderschap      ✔ Relatie therapie       

✔ Intervisie & werkgeluk      ✔  Familieopstellingen     ✔ Psychosociale therapie     ✔ Trainingen

Wil jij iets onder de loep nemen of voel je je onzeker? 

Schiet je lijf in de kramp en heb je geen idee waarom?

Vraagt stress, een (verlies) ervaring of verandering jouw aandacht?

Maak je eigen beweging naar nieuwe mogelijkheden, rust, ruimte en (veer)kracht.

Waarom Praktijk In-vloed?

Blijf zelf in regie en kom (weer) bij jezelf

Na een traject zullen jouw 'voelen', 'denken' en 'doen'  meer met elkaar samenwerken. 

Dit geeft je helderheid en veerkracht.

Door mijn jarenlange ervaring mix ik diverse technieken, methodieken en theorieën. Ieder mens is immers uniek. 

Jij zet zo op geheel eigen wijze en met hernieuwde focus,  jouw stappen vooruit.

Wordt de zorg vergoed?

Er zijn verschillende mogelijkheden om voor een vergoeding van jouw sessies in aanmerking te komen.

Dit kan per persoon en vraag verschillen.

Alle kosten en mogelijke vergoedingen staan hier duidelijk op een rij.

Hoe ziet de aanpak eruit?

Ervaringen van anderen

Bekijk hier de ervaringen van mensen die je voor zijn gegaan. 

Hoe werkt ons lichaam bij stress? 

Ons lichaam is ingenieus ontwikkeld en over de eeuwen heen verfijnd in het reageren op onze omgeving.

Oeroude reacties helpen ons om te overleven. Maar wat als de dagelijkse dreiging niet meer een tijger is die ons wil vangen en opeten?

Wat als onze dagelijkse dreiging het omgaan met alle prikkels, informatie, verwachtingen en de hoeveelheid hiervan is? 

Dan nog reageert ons lichaam zoals het is bedoeld én kunnen we last hebben van ons eigen oeroude systeem. 

Hoe? kijk dit filmpje en ik leg het je nader uit.

Psychosociale therapie

'We blijven altijd leerling van het leven' - Fiddelaer- Jasper en Noten. 

We zijn nooit 'af' of 'klaar'. 

Binnen de psychosociale therapie  richt ik mij niet alleen op jou als individu, maar ook op de geschiedenis en de sociale context. Dit maakt de aanpak veelzijdig en holistisch. 

We zien te vaak dat we als kind te weinig geleerd hebben om met nieuwsgierigheid en compassie onze binnenwereld te verkennen. Wat we voelen, ervaren en denken is spannend en we geven er onbewust allerlei vormen van betekenis aan. De onzekerheid, nieuwigheid en veranderingen die sommige gebeurtenissen in ons leven creëren, verwarren we hierdoor veelal met gevoelens van angst. 

Veel stress komt voort uit angst voor onszelf. Angst voor wat we voelen, ervaren, denken en soms ook wat we doen. Ons vermogen om veerkrachtig met tegenslagen om te gaan neemt dan af.

Binnen onze sessies zal je steeds meer gemak ontwikkelen om met jezelf te kunnen zijn, naar jezelf te kunnen kijken, luisteren en leren begrijpen.

Burn- en bore-out (of langdurige overspanning)

Hoe werkt een burn-out en wat gaan we doen om ermee te werken? 

Mindfulness  &  Meditaties

Wat is Brainspotting?

Praktijk In-vloed kan Brainspotting inzetten bij stress, belemmeringen, fysieke klachten en spanningen, trauma en angsten.

Vaak ervaar je spanning en stress goed in je lijf. Dit kan gaan over de presentatie die je wilt geven op je werk, maar ook over zware gebeurtenissen uit het verleden. Brainspotting werkt zeer effectief in het doorbreken van dominante 'olifanten paadjes', de verbindingen in je brein die zich na herhaling als het ware vast zetten. Het worden overtuigingen, belemmeringen of zetten je letterlijk vast in je handelen; je blokkeert, bevriest of voelt overmatige angst klachten. 

Brainspotting is een prachtig middel om weer in beweging te komen, daar waar je ervaart dat je echt vast zit. 

Nieuwsgierig en wil je meer weten? 

Lees dan verder op de site voor alle details rondom Brainspotting:

Als Brainspotting Practitioner sta ik vermeld op de de Nederlandse site

https://www.brainspotting.nl/index.php/nl/menu-practitioners-2/22-gelderland

Ons autonome zenuwstelsel & trauma

Ons lijf reageert sneller dan ons brein kan bijbenen. Vaak verwachten we met ons denken, alles te kunnen oplossen. In dit filmpje zie je een heldere uitleg over de invloed van ons autonome zenuwstelsel.

En over hoe ons lijf ook steeds een rol speelt in dat wat we doen. Hoe dat voor jou is, is zeker de moeite waard om te onderzoeken en is onderdeel van onze gesprekken. Zo leer je niet alleen je gedachten goed kennen, maar ook het effect op je hele systeem. 

Wat is een 1 op 1 opstelling? (systemisch coachen)

Mijn systemische bril kan ik als psychosociaal therapeut niet meer afzetten. Naast een familieopstelling in de groep werk ik ook graag individueel met 1 op 1 opstellingen. 

Mijn praktijk staat vol duplo, houten poppetjes, stenen en ander creatief materiaal. Alles kan en mag gebruikt worden om jouw vraag de ruimte te geven. Wat er ook gebeurd, het geeft je een inzicht wat je tot dan toe nog niet op die manier hebt gezien.

Wil jij gericht een sessie met een 1 op 1 familieopstelling? Dat kan!  Kijk hier voor meer details:

Werken met de Transactionele Analyse

Voor mij als therapeut en TA counselor is de  Transactionele Analyse (TA) de grondlegger in het werk wat ik doe met mensen. De uitgangspunten werken door in alle sessies en gesprekken die ik heb. 

Hier beschrijf ik hoe:

Bekijk onderstaand filmpje voor een korte schets waarin de TA jouw autonomie kan vergroten. 

Ervaringen